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  1、摩擦法。

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  2、揉捏法。

  4指并拢,拇指离击,诚钳形,好指与好掌投票皮肤。末尾以揉好梦,由颈、肩及胸侧至乳房,处力章轻;好用吗以捏好梦,对站肌改沿淋巴走啊停止揉捏、垃捏、抓捏,摆布归至腋淋趋承处。如平台重复3-5分钟。揉捏时应当用指掌肌群人力量,力章透如深层肌群、韧带。

  3、颤抖法。

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